■筋トレ 腹筋ローラー:10回 スクワット:いつものYouTube■ご飯 朝:なし 昼:大阪風ちゃんぽん 夜:ソーメン、ベーコン、ヨーグルト 間食:からあげクン、チェリオ最近、藤井風にハマってる カラオケで歌えるようになりたい。 あと久々にクレイモア読んでるけどや…