20211020
■筋トレ
腹筋ローラー:50回
■ご飯
朝:なし
昼:豚骨ラーメン、ツナチャーハン
夜:しょうが焼き
久しぶりの更新。
彼女と別れてまだ未練たらたらだけど、
次に偶然会った時に誇れる自分でありたいから
筋トレとかちゃんとします。
なんならジム通おうかな。
■筋トレ
腹筋ローラー:50回
■ご飯
朝:なし
昼:豚骨ラーメン、ツナチャーハン
夜:しょうが焼き
久しぶりの更新。
彼女と別れてまだ未練たらたらだけど、
次に偶然会った時に誇れる自分でありたいから
筋トレとかちゃんとします。
なんならジム通おうかな。