20210902

■筋トレ
腹筋ローラー:30回

■ご飯
朝:ヨーグルト
昼:コロうどん、キムチチャーハン
夜:ソーメン、ニラ玉
間食:アイス、アルフォート、ヨーグルト、ポテチ

今日は間食がえげつないですね
たまにはチートデイということで。
まあ毎日間食してるが。。