20210808

■筋トレ
懸垂:50回
スクワット:30回

■ご飯
朝:卵かけご飯、納豆
昼:しょうが焼き、ご飯
夜うな丼、トマト

今日は、コロナワクチンの副反応も落ち着いたので銭湯に行ってきます