20210904

■筋トレ
腕トレ:いつもの
腹筋ローラー:20回

■ご飯
朝：ゆで卵、納豆
昼:ボロネーゼ
夜:スシロー
間食:チーズケーキ

今日は夏の締めくくりということで花火しました